Come trattare la tosse nei bambini: consigli utili dei nostri farmacisti

5 dicembre 2025

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La tosse è uno dei disturbi più comuni dell’infanzia e può ripresentarsi più volte nell’arco dell’anno. È importante sapere che la tosse dei bambini ha spesso caratteristiche diverse rispetto a quella dell’adulto e, quando diventa persistente o cronica, deve sempre essere valutata da un pediatra per individuarne correttamente la causa.



Un po’ di tosse grassa al risveglio è del tutto fisiologica: durante il sonno il muco tende ad accumularsi nelle vie aeree superiori e la tosse diventa un mezzo naturale per eliminarlo. Tuttavia, esistono semplici accorgimenti che possono alleviare il disturbo e aiutare il bambino a respirare meglio.

Come alleviare la tosse nei più piccoli



Tenere il naso pulito.
Nei neonati e nei bambini piccoli, il raffreddore è la causa più frequente di tosse. Non essendo in grado di espellere il muco autonomamente, è importante effettuare lavaggi nasali più volte al giorno per evitare che il muco scendendo in gola inneschi il riflesso della tosse.

Umidificare l’ambiente.
L’aria secca irrita le mucose respiratorie. Utilizzare un umidificatore o semplici vaschette d’acqua sui termosifoni aiuta a mantenere la giusta umidità. È consigliabile evitare essenze balsamiche: nei bambini possono provocare irritazioni o broncospasmo.

Mantenere temperature moderate.
In casa è bene non superare i 20 °C e arieggiare regolarmente gli ambienti, anche in inverno.

Favorire un riposo sereno.
Sollevare leggermente la testa durante il sonno può aiutare il bambino a respirare meglio e ridurre gli episodi di tosse notturna.

Bere molto.
L’idratazione è fondamentale: l’acqua è il miglior fluidificante naturale del muco.

Attenzione all’igiene.
Lavare spesso le mani e limitare i contatti con persone raffreddate aiuta a ridurre la trasmissione delle infezioni.


La tosse del bambino va sempre ascoltata e seguita con attenzione, evitando l’uso di farmaci fai-da-te. In caso di dubbi, rivolgiti al pediatra o ai nostri farmacisti.

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