Tosse stagionale: come riconoscerla e come gestirla in modo corretto
La tosse è un meccanismo di difesa fondamentale del nostro organismo: serve a liberare le vie respiratorie da muco in eccesso, particelle irritanti o agenti infettivi.
Durante i mesi invernali è più frequente, ma le cause della tosse possono essere molteplici: infezioni virali o batteriche, irritazioni delle vie aeree, allergie, bronchite, reflusso gastroesofageo.
Tosse secca o produttiva? La differenza è importante
- Tosse secca: è irritativa, persistente e non accompagnata da espettorato. Può essere legata a un’infiammazione delle alte vie respiratorie, a un’allergia o talvolta a un corpo estraneo.
- Tosse produttiva: è caratterizzata dalla presenza di catarro e rappresenta spesso l’evoluzione naturale di una tosse inizialmente secca.
In base alla durata, la tosse può essere:
- acuta, se dura meno di 3 settimane;
- cronica, se persiste più a lungo.

Come trattarla in modo appropriato
Il trattamento della tosse deve essere sempre mirato alla causa scatenante. È fondamentale evitare l’uso inappropriato di sedativi della tosse o fluidificanti, che se assunti senza indicazione possono provocare effetti indesiderati come sonnolenza, tachicardia, disturbi intestinali o aumentare il rischio di infezioni favorendo il ristagno delle secrezioni.
Inoltre, sedare eccessivamente la tosse può impedire al corpo di espellere il muco, peggiorando il quadro respiratorio.
Un prodotto per la tosse efficace non dovrebbe solo ridurre il sintomo, ma anche alleviare l'infiammazione delle mucose, che ogni colpo di tosse tende ad aggravare.
Per questo, prima di assumere qualsiasi trattamento, è consigliabile rivolgersi al medico o al farmacista, che sapranno indicare il rimedio più adatto in base al tipo di tosse e alla sua origine.
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